Tư vấn sức khỏe

Kẽm là chìa khóa kích hoạt ít nhất 100 enzym trong cơ thể, và nó đảm bảo chức năng các cơ quan hoạt động bình thường, đặc biệt là hệ miễn dịch, do vậy nó rất quan trọng, cần phải bổ sung mỗi ngày. Vậy kẽm có trong thực phẩm [...]

Canxi và sắt là những dưỡng chất cần thiết đối với con người, nếu không được bổ sung đầy đủ sẽ dẫn tới nhiều bệnh lý, đặc biệt là với đối tượng trẻ em, phụ nữ mang thai và người già. Thế nhưng nên bổ sung sắt và canxi như [...]

Đối với trẻ 1 tháng tuổi, việc bổ sung đầu đủ chất dinh dưỡng cho bé là điều vô cùng cần thiết, đặc biệt là bổ sung canxi. Canxi chính là yếu tố thúc đẩy chiều cao của bé, chống còi xương và tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, liều [...]

Uống canxi và vitamin tổng hợp cách nhau bao lâu, uống cùng lúc có được không? Đây là câu hỏi thường gặp của mẹ bầu khi bổ sung các loại thuốc bổ trong thai kì. Bài viết này sẽ giúp mẹ giải đáp được cách sử dụng vitamin và canxi [...]

Kẽm là một cái tên quen thuộc với chúng ta, tuy nhiên không phải ai cũng biết rõ về nó. Vậy kẽm là gì? Kẽm có tác dụng gì đối với cơ thể? Mời các bạn tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé Kẽm là gì? Kẽm là một [...]

Vitamin K2 và vitamin D3 đều là các vitamin quan trọng giúp phòng chống các bệnh về xương như loãng xương, xương dễ gãy. Nhưng bạn có biết rằng sử dụng kết hợp của vitamin này sẽ làm tối đa hóa tác dụng bảo vệ xương? Vitamin K2 MK7 là [...]

Vitamin D3 là chất dẫn chính giúp mẹ bầu ổn định nồng độ canxi trong máu, đảm bảo đủ canxi cho thai nhi phát triển. Tuy nhiên liều dùng vitamin d3 cho bà bầu không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ diễn giải cho bạn đọc rõ [...]

Mẹ bầu cần bổ sung vitamin trong quá trình mang thai để đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể. Trong đó có vitamin K. Nhu cầu các vitamin là khác nhau song bổ sung qua thực phẩm và các thực phẩm chức năng là con đường cơ bản dễ sử [...]

Kẽm là một nguyên tố vi lượng không thể thiếu được của cơ thể chúng ta, bởi nó là chìa khóa kích hoạt các enzym của cơ thể. Vậy bổ sung kẽm cho bà bầu có lợi ích gì? Mời các mẹ cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây [...]

Mangan rất quan trọng nhưng không phải ai cũng biết. Vậy Mangan có vai trò gì đối với cơ thể của chúng ta. Bài viết dưới đây sẽ nói về tác dụng của Mangan đối với từng đối tượng, mời các bạn cùng tìm hiểu ngay nhé.  Tìm hiều về [...]