Tư vấn sức khỏe

Sau khi sinh con, vòng 1 chị em bị nhỏ đi đáng kể nhất là sau khi cai sữa. Việc đó ảnh hưởng rất lớn đến ngoại hình, sự tự tin và cuộc sống vợ chồng.Vậy sau sinh vòng 1 thay đổi như nào và làm sao để tăng vòng [...]

Thông tin về vitamin D3 đến nay vẫn có nhiều người chưa hiểu rõ, nên vẫn mắc bệnh do cơ thể thiếu D3. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn hiểu rõ hơn về loại vitamin này, mời bạn đọc cùng tìm hiểu! Tác dụng của vitamin D3 [...]

Các loại vitamin nói chung và vitamin D nói riêng đều có vai trò nhất định cho cơ thể chúng ta. Nhưng với bà bầu không phải loại vitamin nào bổ sung nhiều cũng tốt. Vậy thuốc vitamin D cho bà bầu lợi hay hại? Có nên sử dụng thuốc [...]

Nói về tác dụng của vitamin D3 có lẽ không còn xa lạ gì với chị em, nhất là với các mẹ bầu lại càng quan tâm. Nhiều mẹ vẫn băn khoan nên chọn loại vitamin d3 loại nào tốt? Loại này có phù hợp cho phụ nữ có thai? [...]

Vitamin D3 hay cholecalciferol là một vitamin tan trong dầu. Chúng giúp hấp thụ photpho và canxi, có vai trò quan trọng trong cấu tạo và chuyển hóa của cơ thể. Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm bổ sung vitamin D3 như vitamin d3 Úc, Đức, Pháp, [...]

Các loại vitamin đều rất cần thiết cho cơ thể chúng ta, tuy nhiên vì sự hiểu biết hạn hẹp mà các mẹ thường bỏ qua, không bổ sung đầy đủ lúc thai kỳ hoặc khi cho con bú. Vitamin D3 là một trong số đó. Vậy vitamin D3 là [...]

Nhiều chị em phụ nữ thắc mắc “Sau khi sinh lần 2 có cần ở cữ không?”. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ giải đáp thắc mắc trên và những lưu ý khi ở cữ sau khi sinh con thứ 2 là gì? Sau khi sinh lần 2 có [...]

Bị phù chân khi mang thai gây nhiều hoang mang, lo lắng và kéo theo nhiều bất tiện cho các chị em. Đôi khi, phù chân còn gây đau nhức và có thể là dấu hiệu cho thấy mẹ gặp bệnh lý liên quan đến huyết áp thai kỳ hay [...]

Bổ sung canxi riêng lẻ thì không đủ mà cần bổ sung thêm một số chất để hỗ trợ quá trình hấp thu canxi vào trong xương như vitamin d3, MK7 và boron. Đặc biệt canxi nano là dạng canxi dễ hấp thu hơn cả. Bài viết dưới đây sẽ [...]

Cá là nguồn thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là Omega 3. Sau sinh mổ bao lâu thì được ăn cá? Lưu ý gì khi ăn cá sau sinh? Để giải đáp những thắc mắc trên, chị em cùng đón đọc bài viết dưới đây nhé! Quan niệm [...]