Tư vấn sức khỏe

Nhảy dây là hình thức vận động được nhiều người yêu thích. Ngoài công dụng giải trí, nhảy dây còn có tác dụng hỗ trợ chiều cao phát triển tốt hơn. Cách tăng chiều cao bằng nhảy dây an toàn và hiệu quả sẽ được chúng tôi chia sẻ trong [...]

Tại nước ta, tỉ lệ bệnh loãng xương ở phụ nữ mãn kinh là 20% và đang có xu hướng gia tăng. Bệnh gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như gãy xương, tàn phế suốt đời, mất khả năng lao động.. và gây áp lực lên nền y tế, [...]

Chế độ ăn tăng chiều cao hiệu quả theo chuẩn chuyên gia sẽ giúp bạn sở hữu chiều cao tốt. Bởi lẽ, dinh dưỡng chiếm tỷ lệ cao nhất trong các yếu tố tác động đến chiều cao. Do đó, ngoài yếu tố duy truyền, luyện tập và lối sống, [...]

Canxi là thành phần chủ yếu của xương, răng. Đây là yếu tố vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Canxi có vai trò đặc biệt quan trọng đối tượng như: trẻ em, người già và phụ nữ mang thai. Việc bổ sung canxi thường xuyên là [...]

Sở hữu chiều cao lý tưởng là mơ ước của bất cứ ai. Do vậy, cách tăng chiều cao nào hiệu quả, phương pháp tăng chiều cao nào tốt nhất là điều mọi người đều mong mỏi. Tất cả sẽ được bật mí ngay trong bài viết dưới đây. Những [...]

Đo độ loãng xương là một cách để biết tình trạng xương của mình đang yếu hay khỏe. Trong bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn đọc về những tiêu chuẩn chẩn đoán loãng xương và những đối tượng cần đo độ loãng xương. Loãng xương có mấy [...]

Cách tăng chiều cao ở tuổi 15 hiệu quả là vấn đề đang được rất nhiều bậc cha mẹ quan tâm hiện nay. Bởi trong 3 giai đoạn phát triển chiều cao, giai đoạn ở tuổi 15 chính là thời điểm vàng của quá trình tăng trưởng. Do đó, các [...]

Loãng xương là vấn đề rất dễ xảy ra với những người già do quá trình lão hóa tự nhiên và khả năng hấp thu canxi kém. Trong bài viết dưới đây sẽ chia sẻ các cách điều trị loãng xương ở người già. Sử dụng thuốc điều trị loãng [...]

Tuổi 17 được xem là giai đoạn nước rút nếu như bạn muốn cải thiện chiều cao của mình. Qua độ tuổi này, chiều cao vẫn còn có thể phát triển nhưng sẽ chậm dần và dừng lại khi bạn ngoài 20 tuổi. Vì vậy, đừng bỏ qua những cách [...]

“Nhất dáng nhì da’ là câu nói từ ông cha ta để lại để cho thấy vai trò chiều cao ảnh hưởng bề ngoài đến thế nào. Vì thế, bất cứ ai hay ba mẹ nào cũng muốn con mình cao lớn khỏe mạnh. Dưới đây, là một số hướng [...]