Tư vấn sức khỏe

Sữa luôn là thực phẩm nhiều dưỡng chất cho tất cả mọi người. Tuy vậy một số mẹ sau sinh lại lo sợ uống sữa tươi không đường có ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa còn yếu của mẹ. Hãy theo dõi bài viết sau đây để biết câu trả [...]

“Sau sinh bao lâu thì được tắm” là câu hỏi của đa số các chị em sau khi vượt cạn. Có những quan điểm cho rằng phụ nữ sau sinh cần phải kiêng tắm đủ 3 tháng, vậy những quan điểm này thực hư như thế nào. Mời các bạn [...]

Hầu hết các mẹ  đều biết sữa là nguồn bổ sung dinh dưỡng an toàn và hiệu quả cho các mẹ bầu. Nhưng sau sinh mẹ có cần uống sữa tiếp không và nên uống sữa gì để tốt cho cả mẹ và bé? Tại sao mẹ nên uống sữa [...]

Sau sinh 1 tháng dùng kem dưỡng da được không? Làm đẹp là nhu cầu thiết yếu của hầu hết mỗi chị em phụ nữ. Đặc biệt, sau sinh chị em luôn muốn kéo lại vóc dáng và làn da xinh đẹp trước đây. Dẫu vậy, mối băn khoăn lo [...]

Sắt và canxi là 2 dưỡng chất không thể thiếu đối với sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng hiểu rõ về cách sử dùng 2 dưỡng chất này sao cho hiệu quả. Nếu bạn vẫn đang băn khoăn về sử dụng sắt [...]

Sau sinh, cơ thể mẹ ngoài phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe như đau vết mổ/tầng sinh môn, sản dịch, căng tức ngực, táo bón,… thì mẹ còn phải thường xuyên gặp phải chứng ù tai sau sinh gây ảnh hưởng lớn tới đời sống cũng như [...]

Canxi là thành phần chủ yếu của xương, răng. Đây là yếu tố vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Canxi có vai trò đặc biệt quan trọng đối tượng như: trẻ em, người già và phụ nữ mang thai. Việc bổ sung canxi thường xuyên là [...]

Các mẹ đang cho con bú có rất nhiều câu hỏi liên quan đến việc sau sinh nên ăn gì để nhiều sữa cũng như chất lượng sữa bổ dưỡng cho trẻ. Có rất nhiều thực phẩm, trái cây và rau quả có thể giúp mẹ tăng tiết sữa. Mẹ [...]

Sau sinh mổ bao lâu thì ăn uống bình thường? Đây là thắc mắc, lo lắng của hầu hết các chị em khi sinh mổ lần đầu. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để có được đáp án giải quyết thắc mắc trên bạn nhé! Sau sinh mổ cơ [...]

Nhiều mẹ bỉm thắc mắc rằng sau sinh bao lâu được uống nước đá? Sau sinh ăn đồ lạnh luôn được không? Theo dõi bài viết dưới đây để giúp mẹ giải đáp những thắc mắc trên nhé. Sau sinh có được uống đồ lạnh không? Sau khi sinh, sức [...]