Bổ sung canxi cho trẻ 1 tháng tuổi sao cho đúng cách?

Đối với trẻ 1 tháng tuổi, việc bổ sung đầu đủ chất dinh dưỡng cho bé là điều vô cùng cần thiết, đặc biệt là bổ sung canxi. Canxi chính là yếu tố thúc đẩy chiều cao của bé, chống còi xương và tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, liều lượng bổ sung cho bé là khác nhau tùy thuộc vào thể trạng của mỗi bé. Vậy, các bà mẹ phải bổ sung canxi cho trẻ 1 tháng tuổi như thế nào mới đúng cách?

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu canxi

Trước khi bổ sung canxi cho trẻ, mẹ cần phải biết trẻ có bị thiếu canxi hay không để bổ sung sao cho hợp lí. Sau đây là một số dấu hiện dễ dàng nhận thấy ở trẻ bị thiếu hụt canxi:

 – Bé thường hay nôn trớ, ọc sữa ra ngoài.

 – Hay khóc đêm, ngủ không ngon giấc, thường xuyên giật mình, thậm chí có một số bé có biểu hiện co giật, mặt mày tím tái.

– Khóc đêm là một trong những dấu hiệu của trẻ bị thiếu canxi

– Bé thường hay ra mồ hôi trộm trong lúc ngủ.

– Vùng gáy của bé thường bị rụng tóc.

– Bé có những biểu hiện mệt mỏi, nhác chơi, cảm thấy khó thở hay thường xuyên xuất hiện những cơn nấc cụt.

Xem thêm: Ăn gì bổ sung canxi cho cơ thể nhanh và hiệu quả nhất?

Nguyên nhân khiến trẻ bị thiếu hụt canxi

Hiện nay, tình trạng thiếu canxi ở trẻ em, trong đó có trẻ 1 tháng tuổi xảy ra khá phổ biến. Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là:

-Tuyến giáp của bé không ổn định dẫn đến khó có thể hấp thụ lượng canxi.

– Sữa mẹ nghèo dinh dưỡng, không đủ chất nên không cung cấp đầy đủ hàm lượng canxi cho bé.

– Trong quá trình mang thai bé, nếu mẹ bị tiểu đường hay ngộ độc, thì sẽ ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của bé.

– Hiện tượng co thắt trong lúc sinh bé sẽ khiến cho bé bị ngạt, thiếu oxi dẫn đến bé yếu hơn so với những đứa trẻ khác.

– Bé bị thiếu hụt lượng canxi tự nhiên cũng khiến cho lượng canxi trong máu giảm.

Cách bổ sung canxi cho trẻ một tháng tuổi đúng cách mà các mẹ nên biết 

Việc còn non nớt, nên phải có những ổ sung canxi cho trẻ 1 tháng tuổi là điều mà các mẹ nên làm. Tuy nhiên, vì đặc điểm bé còn nhỏ, thân thểphương pháp bổ sung hợp lí và an toàn.

Biện pháp đầu tiên nhằm bổ sung canxi cho bé 1 tháng tuổi phải nhắc đến đó là sữa mẹ. Sữa mẹ chính là nguồn thức ăn chính, cũng là cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ. Chính vì vậy, mẹ cần phải ăn uống hợp lí và bổ sung thật nhiều thực phẩm chứa nhiều canxi như tôm, cua, cá, rau xanh, các loại hạt,… nếu muốn có nguồn sữa tốt. Ngoài ra, để trẻ có thể dễ dàng tiếp cận nguồn sữa, mẹ cần phải cho bé bú đúng tư thế.

Nên cho bé bú đúng tư thế để tiếp cận nguồn sữa mẹ dễ dàng

Bên cạnh đó, mẹ có thể bổ sung canxi cho trẻ 1 tháng tuổi bằng cách cho bé tắm nắng mỗi ngày từ 10-15 phút vào buổi sáng sớm hoặc buổi chiều tối. Các mẹ cũng nên lưu ý, khi cho bé tắm nắng, không nên cho mẹ mặc áo quá dày để bé có thể hấp thụ ánh nắng tốt hơn. Tuy nhiên, đối với những bé có biểu hiện thiếu canxi trầm trọng, mẹ nên đưa bé đi khám để được bác sĩ tư vấn nhé!

Bổ sung canxi cho trẻ 1 tháng tuổi là điều mà các mẹ nên làm. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho người đọc, đặc biệt là các bà mẹ đang trong giai đoạn cho con bú biết được cách bổ sung canxi cho bé hiệu quả. Nếu có gì thắc mắc, vui lòng gọi qua hotline của chúng tôi 1800.0016 để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.

Xem thêm : Hướng dẫn bổ sung canxi cho bé sơ sinh qua sữa mẹ đúng cách và hiệu quả