Tư vấn sức khỏe

Giải đáp: Bị chuột rút có phải thiếu canxi không?

Giải đáp: Bị chuột rút có phải thiếu canxi không?

Chuột rút là hiện tượng co rút cơ đột ngột, thường gặp ở những cơ ở mặt sau cẳng chân. Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng chuột rút, trong đó có liên quan đến vấn đề thiếu dinh dưỡng. Vậy bị chuột rút có phải thiếu canxi không? [...]

Đọc thêm
Hướng dẫn các cách đo loãng xương chính xác nhất

Hướng dẫn các cách đo loãng xương chính xác nhất

Loãng xương là tình trạng khối lượng xương bị suy giảm, cấu trúc xương bị hư hỏng làm xương bị yếu dần. Kết quả đo mật độ xương là một chỉ số đánh giá bạn có bị loãng xương hay không. Trong bài viết dưới đây sẽ gửi đến bạn [...]

Đọc thêm
Bổ sung đúng cách canxi cho người loãng xương

Bổ sung đúng cách canxi cho người loãng xương

Loãng xương xảy ra khi quá trình hủy xương diễn ra nhanh hơn quá trình tạo xương. Bệnh có thể gây ra nhiều hệ lụy ảnh hưởng đến cuộc sống người bệnh như gãy xương, yếu xương, tàn tật vĩnh viễn… Việc bổ sung canxi cho người loãng xương là [...]

Đọc thêm
Nguyên nhân bệnh loãng xương ngày càng gia tăng

Nguyên nhân bệnh loãng xương ngày càng gia tăng

Bệnh loãng xương (Osteoporosis) là tình trạng xương trở nên xốp và giòn hơn bình thường dẫn đến dễ tổn thương và gãy khi chịu tác động từ môi trường bên ngoài. Đây là một trong những bệnh cơ xương khớp thường gặp, có thời gian mắc bệnh lâu dài [...]

Đọc thêm