Tư vấn sức khỏe

Uống canxi và vitamin tổng hợp cách nhau bao lâu, uống cùng lúc có được không? Đây là câu hỏi thường gặp của mẹ bầu khi bổ sung các loại thuốc bổ trong thai kì. Bài viết này sẽ giúp mẹ giải đáp được cách sử dụng vitamin và canxi [...]

Kẽm là một cái tên quen thuộc với chúng ta, tuy nhiên không phải ai cũng biết rõ về nó. Vậy kẽm là gì? Kẽm có tác dụng gì đối với cơ thể? Mời các bạn tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé Kẽm là gì? Kẽm là một [...]

Vitamin K2 và vitamin D3 đều là các vitamin quan trọng giúp phòng chống các bệnh về xương như loãng xương, xương dễ gãy. Nhưng bạn có biết rằng sử dụng kết hợp của vitamin này sẽ làm tối đa hóa tác dụng bảo vệ xương? Vitamin K2 MK7 là [...]

Để cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng tăng cao của phụ nữ trong giai đoạn trước và trong khi mang bầu, sử dụng thuốc bổ cho bà bầu trở thành một lựa chọn hàng đầu và phổ biến. Bài viết sẽ cung cấp cho bạn đọc những loại thuốc [...]

Vitamin D3 là chất dẫn chính giúp mẹ bầu ổn định nồng độ canxi trong máu, đảm bảo đủ canxi cho thai nhi phát triển. Tuy nhiên liều dùng vitamin d3 cho bà bầu không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ diễn giải cho bạn đọc rõ [...]

Mẹ bầu cần bổ sung vitamin trong quá trình mang thai để đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể. Trong đó có vitamin K. Nhu cầu các vitamin là khác nhau song bổ sung qua thực phẩm và các thực phẩm chức năng là con đường cơ bản dễ sử [...]

Kẽm là một nguyên tố vi lượng không thể thiếu được của cơ thể chúng ta, bởi nó là chìa khóa kích hoạt các enzym của cơ thể. Vậy bổ sung kẽm cho bà bầu có lợi ích gì? Mời các mẹ cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây [...]

Mangan rất quan trọng nhưng không phải ai cũng biết về vai trò của nó với cơ thể chúng ta. Bài viết dưới đây sẽ nói về tác dụng của Mangan đối với từng đối tượng, mời các bạn cùng tìm hiểu. Mangan là gì? Mangan là một chất khoáng [...]

Vitamin là các chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được. Chúng được cung cấp từ bên ngoài và có nhiều vai trò quan trọng. Bạn có thể từng nghe vitamin A bổ mắt, vitamin C chống oxy hóa hay vitamin D phòng ngừa còi [...]

Khoáng tố Boron có vai trò quan trọng với cơ thể chúng ta, tuy nhiên nó vẫn là cái tên còn xa lạ. Vậy Boron là gì? Tác dụng như thế nào? Nó có trong thực phẩm nào nhiều? Mời bạn đọc tìm hiểu ở bài viết dưới đây! Boron [...]