Phòng ngừa tiền sản giật hiệu quả nhất mẹ bầu nên biết

Tiền sản giật đã ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của nhiều mẹ bầu. Thậm chí còn lấy đi tính mạng của họ. Chính vì vậy dự phòng tiền sản giật trong thai kỳ là điều cần thiết. Vậy làm thế nào để phòng ngừa tiền sản giật hiệu quả? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Avisure Hical để biết câu trả lời nhé!

Tiền sản giật có dự phòng được không?

Tiền sản giật là một bệnh lý thường gặp ở phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh. Hiện nay, tiền sản giật vẫn là một trong các nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong ở phụ nữ mang thai. Đặc biệt, tử vong chu sinh tăng gấp 5 lần ở những phụ nữ tiền sản giật trong thai kỳ. Do thai nhi chậm phát triển trong tử cung và sinh non.

Triệu chứng tiền sản giật được xác định khi huyết áp tối đa ≥ 140mmHg. Huyết áp tối thiểu ≥ 90mmHg, kết hợp với protein niệu xuất hiện từ 0,3 gram trong 24 giờ. Tình trạng này thường xảy ra sau tuần thứ 20 của thai kỳ.

Khi bị tiền sản giật trong thai kỳ sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Bé sinh ra có thể bị nhẹ cân, sinh non. Còn mẹ có thể gặp phải các biến chứng nhue suy thận, suy gan, thậm chí có thể tử vong.

Tuy nhiên, các biến chứng do tiền sản giật gây ra vẫn có thể phòng ngừa được bằng cách dự phòng sự hình thành bệnh đặc biệt ở những phụ nữ có nguy cơ cao. Dự phòng tiền sản giật bao gồm dự phòng sơ cấp (ngăn ngừa ngay từ các yếu tố nguy cơ của bệnh) và dự phòng thứ cấp (phòng ngừa phát triển tiền sản giật, đặc biệt là từ nhóm có nguy cơ). 

Các cách phòng ngừa tiền sản giật khi mang thai

Nếu bạn thuộc đối tượng có nguy cơ cao bị tiền sản giật thì nên áp dụng một số cách phòng chống tiền sản giật dưới đây:

Sử dụng thuốc phòng ngừa tiền sản giật

Các thuốc dự phòng tiền sản giật thường được sử dụng hiện nay gồm có: 

Thuốc chống kết tập tiểu cầu

Theo các nghiên cứu khoa học cho rằng tiền sản giật có liên quan đến tăng tiêu thụ tiểu cầu và quá trình tổng hợp thromboxan. VIệc sử dụng Aspirin với liều 60 đến 150mg/ngày sẽ làm giảm tổng hợp thromboxan. Điều này giúp dự phòng và ngăn ngừa sự tiến triển của tiền sản giật từ nhẹ đến nặng.

Thuốc chống đông máu

Đặc trưng của bánh rau trong tiền sản giật là thiếu máu cục bộ đơn vị rau thai, nhồi máu gai rau. Sử dụng thuốc chống đông máu ở phụ nữ có nguy cơ tiền sản giật sẽ giảm thiểu sự hình thành khối huyết và duy trì tưới máu cho đơn vị rau thai.

Thuốc hạ huyết áp

Sử dụng thuốc hạ huyết áp chưa được chứng minh đầy đủ làm giảm nguy cơ tiền sản giật nhưng nó có tác dụng giảm mức độ của bệnh.

Bổ sung Canxi

Cung cấp canxi cho những đối tượng có nguy cơ cao. Có vai trò quan trọng trong phòng ngừa tiền sản giật. Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh bà bầu bổ sung canxi đầy đủ hàng ngày sẽ giảm nguy cơ tăng huyết áp trong thai kỳ. 

Vì vậy, mẹ nên bổ sung đầy đủ canxi trong suốt thai kỳ. Ngoài bổ sung canxi từ thực phẩm mẹ nên sử dụng các sản phẩm bổ sung canxi dành riêng cho bà bầu. Avisure Hical là sản phẩm cung cấp đầy đủ nhu cầu canxi hàng ngày đã được nhiều bà mẹ tin dùng.

Bổ sung chất chống oxy hóa

Tiền sản giật bao gồm 2 giai đoạn: Giảm tưới máu tới nhau thai và giai đoạn giải phóng các yếu tố rau thai làm rối loạn chức năng tế bào nội mạch. Các tác nhân oxy hóa chính là nguyên nhân của rối loạn chức năng tế bào nội mạch. Do đó, bổ sung chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự phát triển của tiền sản giật.

Bổ sung Vitamin D

Cung cấp đầy đủ Vitamin D sẽ làm giảm 29% nguy cơ tiền sản giật ở phụ nữ mang thai. Do vậy, mẹ nhớ chú ý bổ sung đầy đủ Vitamin D nhé.

Thay đổi lối sống

Bên cạnh sử dụng thuốc thì việc thay đổi lối sống cũng góp phần vào việc phòng ngừa tiền sản giật. Các bà mẹ đặc biệt là những mẹ có nguy cơ tiền sản giật cao nên lưu ý:

• Nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức. Làm những việc nặng nặng, dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi.
• Xây dựng một chế độ ăn khoa học, đầy đủ các nhóm chất. Hạn chế ăn đồ ăn dầu mỡ, đồ ăn quá mặn,ngọt.
• Luyện tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày trong giai đoạn trước và trong khi mang thai.
• Kiểm soát cân nặng ở mức cho phép trong thời kỳ mang thai. Không phải mẹ tăng cân nhiều thì con sẽ khỏe mạnh mà nó còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ khác. 

 Xem thêm: Chẩn đoán tiền sản giật

Hy vọng rằng qua bài viết này bạn sẽ tìm cho mình cách phòng ngừa tiền sản giật hiệu quả. Nếu cần giải đáp thêm hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi nhé.