Giải pháp cho mẹ bầu bị tiêu chảy

March 31, 2021

Mẹ bầu bị tiêu chảy là một tình trạng khá phổ biến, thường xảy ra ở thai phụ khi bị rối loạn tiêu hóa trong giai đoạn thai kỳ. So với người bình thường thì mẹ bầu bị tiêu chảy sẽ nguy hiểm hơn. Nếu để kéo dài và chưa có biện pháp điều trị kịp thời thì sẽ ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Nguyên nhân tiêu chảy ở mẹ bầu

Tiêu chảy ở mẹ bầu là tình trạng rối loạn tiêu hóa hay gặp khi mang thai. Biểu hiện rõ nhất là đau bụng, đi ngoài phân lỏng lớn hơn 3 lần trong 24 giờ. Nguyên nhân cơ bản gây tiêu chảy ở mẹ bầu là do vi khuẩn xâm nhập vào hệ tiêu hóa thông qua nhiều yếu tố khác nhau:

Do thói quen ăn uống

Khi mới bắt đầu mang thai, mẹ bầu thường thay đổi chế độ ăn đột ngột để đáp ứng với nhu cầu dinh dưỡng của cả mẹ và bé. Vấn đề này có thể sẽ khiến mẹ bầu dễ bị tiêu chảy.

Bà bàu tiêu chảy do ăn uống không khoa học
Bà bầu tiêu chảy do ăn uống không khoa học

Ngoài ra, trong 3 tháng đầu, sức đề kháng của mẹ bầu thường bị suy giảm nên khi ăn uống cần phải cẩn trọng, vì giai đoạn này, hệ tiêu hóa đã yếu dần đi. Việc ăn phải thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập gây tiêu chảy.

Một số trường hợp ăn uống vệ sinh nhưng thực phẩm lại chứa các chất không phù hợp với khả năng hấp thu của cơ thể. Việc ăn phải đồ lạ, đồ nhiều dầu mỡ, nhiều đạm sẽ khiến mẹ bầu khó tiêu hóa, đào thải ra ngoài gây tiêu chảy. 

Tiêu chảy ở mẹ bầu do thay đổi nội tiết tố 

Khi mang thai, hormone trong cơ thể bà bầu thay đổi rõ rệt. Việc biến động này ảnh hưởng đến tới sự co bóp của nhu động ruột. Nếu nhu động ruột co bóp mạnh quá sẽ gây tiêu chảy.

Do tác dụng phụ của thuốc

Một số thuốc kháng sinh, thuốc kháng acid,… khi mẹ bầu sử dụng có thể sẽ gây tiêu chảy. Đồng thời, khi mẹ bổ sung vitamin tổng hợp, sắt, canxi không đúng cách cũng sẽ gây nên tình trạng này.

Do dị ứng thực phẩm

Sữa và các thực phẩm từ sữa có thể gây tiêu chảy ở một số trường hợp mẹ bầu. Khi bị dị ứng với thực phẩm, cơ thể không dung nạp được sẽ gây nên tình trạng đau bụng, đi ngoài phân lỏng.

Bệnh lý đường ruột gây tiêu chảy khi mang thai

Mẹ bầu bị các bệnh lý như viêm dạ dày đại tràng, hội chứng ruột kích thích, … sẽ gặp nhiều dấu hiệu đau bụng, đi ngoài phân sống, lỏng,…

Mẹ bầu bị tiêu chảy có nguy hiểm không ?

Tùy vào nguyên nhân và mức độ, tình trạng tiêu chảy có thể kéo dài từ 1-10 ngày.

Mẹ bầu bị tiêu chảy do ăn uống, tác dụng phụ của thuốc,… ở mức độ nhẹ, thường sẽ hết trong vài ngày.

Mẹ bầu bị đau bụng tiêu chảy
Mẹ bầu bị đau bụng tiêu chảy

Tuy nhiên, khi bị tiêu chảy kéo dài, kèm theo một số triệu chứng như nôn mửa, sốt cao,… Mẹ bầu cần chú ý và nên có biện pháp xử lý kịp thời.

Một số trường hợp xuất hiện cơn đau quanh rốn, tần suất và mức độ đau tăng nhiều và dữ dội. Các cơn đau có thể dẫn tới kích thích co bóp tử cung, gây đẻ non hoặc sảy thai.

Vì vậy, khi gặp tình trạng tiêu chảy kèm theo một số dấu hiệu bất thường. Mẹ bầu cần tới các cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và điều trị kịp thời. Nếu để lâu, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe mẹ và bé.

=>>Xem thêm: Bà bầu bị viêm họng

Mẹ bầu bị tiêu chảy thì phải làm gì?

Đa phần mẹ bầu bị tiêu chảy khi mang thai sẽ vô cùng lo lắng. Việc sử dụng thuốc tùy ý cũng sẽ gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Nếu được xử lý đúng cách, tình trạng này cũng không quá nguy hiểm. 

Bổ sung nước và điện giải

Vấn đề tiêu chảy kéo dài, sẽ khiến mẹ bầu bị thiếu nước. Bổ sung nước và điện giải ngay lúc này là việc làm cần thiết và cần được mẹ bầu thực hiện mỗi ngày. 

Đau bụng khi mang thai
Đau bụng khi mang thai cần có biện pháp ngăn chặn

Mẹ bầu bị tiêu chảy nên ăn gì ?

Mẹ bầu cần thiết lập lại chế độ ăn của mình để đảm bảo vừa đủ chất, lại vừa an toàn cho cả mẹ và thai nhi:

+ Nên ăn nhạt: mẹ bầu nên ăn một số thức ăn như gạo, bánh mì, ngũ cốc, bột khoai,.. 

+ Tránh các loại thực phẩm dễ lên men và khó hấp thu như: trứng, sữa, phomai, thịt mớ, rau nhiều xơ,…

+ Hạn chế ăn các loại thức ăn khó tiêu như đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay, nhiều gia vị,… Tránh sử dụng đồ uống có ga, cồn, cafe,…

+ Hạn chế ăn các đồ ăn nhiều đạm như cá biển, tôm, cua ốc,.. và các thực phẩm tiền sử gây nên tình trạng tiêu chảy cho mẹ bầu,…

+ Bổ sung tăng cường các thực phẩm giàu sắt.

Trên đây là một số giải pháp giúp cho mẹ bầu bị tiêu chảy. Khi gặp tình trạng này, mẹ không nên quá lo lắng và không được tự ý dùng bất kỳ loại thuốc nào. Nếu gặp một số dấu hiệu bất thường, mẹ bầu nên đi khám để có biện pháp điều trị kịp thời.

ĐẶT MUA ONLINE

NHẬN KHUYẾN MÃI 1 HỘP CANXI TỰ NHIÊN 120.000+CẨM NANG HÀNH TRÌNH LÀM MẸ VÀ NHIỀU ƯU ĐÃI HẤP DẪN KHÁC

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe AVISURE HICAL có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Vui lòng xem Hệ thống nhà thuốc hoặc liên hệ tổng đài 1800.0065 để được hướng dẫn.



BÀI VIẾT LIÊN QUAN