Thuốc canxi cho bà bầu dạng viên – Lưu ý bổ sung chuẩn

Canxi cho bà bầu dạng viên, dạng nước… rất phong phú. Trong thời gian mang thai nhu cầu về các chất dinh dưỡng ở mẹ bầu tăng cao? Do đó việc lựa chọn bổ sung dưỡng chất bao gồm canxi trong suốt thai kỳ rất quan trọng.

Mẹ bầu uống canxi, tốt con bổ mẹ

Tầm quan trọng của canxi với mẹ và bé chắc hẳn ai cũng biết. Canxi không thể thiếu cho sự phát triển của bé và sức khỏe của mẹ.

Đối với trẻ

Trong suốt khoảng thời gian ở trong bụng mẹ, thai nhi sẽ nhận được lượng canxi qua cơ thể mẹ cung cấp để hình thành lên khung xương và răng cho thai nhi. Hơn nữa canxi còn là một trong những yếu tố quyết định giúp thai nhi phát triển hệ tim mạch, thần kinh.

Quá trình hấp thụ canxi trong suốt thai kỳ sẽ luôn thay đổi bởi sự phát triển của con. Đặc biệt, ở những tháng cuối của thai kỳ sẽ là lúc thai nhi dần hoàn thiện cơ thể cũng như phát triển nhanh hơn thì nhu cầu canxi đồng thời sẽ phải tăng lên.

Đối với mẹ

Cùng với hỗ trợ sự phát triển hoàn thiện hệ xương, răng cho thai nhi. Canxi giúp cho quá trình vận chuyển lưu lượng máu trong cơ thể của mẹ diễn ra ổn định và giúp dẫn truyền tín hiệu thần kinh từ não tới các bộ phận trong cơ thể. Bổ sung Canxi đầy đủ giúp bà bầu giảm nguy cơ cao bị cao huyết áp và tiền sản giật.

Ưu điểm của Canxi cho bà bầu dạng viên uống

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thì nguồn canxi không thể thiếu cho bà bầu là từ thực phẩm.Tuy nhiên, trong quá trình chế biến hàm lượng canxi này thường bị hao hụt. Bên cạnh đó, nhu cầu canxi bầu sẽ tăng dần khi thai nhi lớn hơn. Vì vậy, mẹ cần bổ sung thêm nguồn canxi khác từ viên uống: thực phẩm chức năng, thuốc…

Canxi cho bà bầu dạng viên có rất nhiều ưu điểm như sau:

• Đa  dạng, phong phú, nhiều dạng dễ cho mẹ bầu dùng: viên nang, viên sủi, viên nén,… thuận tiện mang theo để sử dụng, dễ bảo quản.
• Bổ sung lượng Canxi thiếu hụt trong cơ thể mẹ mà nguồn thức ăn không thể đáp ứng được hết với liều lượng được tính toán chính xác, cụ thể trong từng viên.
• Đối với các mẹ có hiện tượng bị trào ngược dạ dày, hay buồn nôn ốm nghén thì canxi dạng viên là lựa chọn rất phù hợp.
• Chứa tổng hợp nhiều thành phần không chỉ bổ sung canxi mà còn điều hoà dưỡng chất giúp mẹ và bé phát triển toàn diện như vitamin  D, Phospho, Vitamin K… Vai trò của Vitamin D giúp hấp thu canxi tốt. Phospho sẽ đảm nhiệm vai trò xây dựng duy trì xương chắc khoẻ. Vitamin K giúp ổn định lượng canxi trong máu. Vậy nên chọn loại viên uống Canxi tốt nhất có đủ cả 3 thành phần này.

Nhược điểm của canxi dạng viên uống cho bà bầu

+ Cùng 1 loại canxi thì độ hấp thu của canxi dạng viên không cao bằng dạng lỏng.

+ Khó khăn trong kiểm soát acid dạ dày, tiêu hóa thức ăn.

+ Canxi dạng viên nén dễ gây ra hiện tượng táo bón hơn các dạng khác.

Đây là hiện tượng nhiều mẹ gặp phải khi bổ sung viên uống canxi. Bởi cơ thể mẹ khi đó vẫn chưa quen được với việc bổ sung Canxi đều đặn. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể bị đầy hơi khó chịu dạ dày. Đây là hiện tượng bình thương, bà bầu nên bổ sung rau xanh, hoa quả để cải thiện tình trạng này.

Canxi cho bà bầu dạng viên rất phong phú

Như đã giới thiệu ở trên viên uống canxi cho bà bầu rất đa dạng nhưng chúng ta sẽ đi tìm hiểu 3 loại thông dụng nhất.

Canxi dạng viên nén

Viên nén là dạng thuốc rắn, được điều chế bằng cách nén một hay nhiều loại dược chất (có thêm hoặc không thêm tá dược). Một sự lựa chọn nếu mẹ bầu sợ với mùi cũng như vị của viên sủi và bị trào ngược dạ dày..

Tuy nhiên hiệu quả tác dụng của canxi của nó sẽ thấp hơn viên sủi, viên nang. Vì đây là dạng bào chế khiến canxi khó hòa tan, hấp thu nhất.

Canxi cho bà bầu dạng viên nang

Cũng là một trong các dạng viên uống bổ sung canxi cho bà bầu được sử dụng phổ biến nhất. Dạng bào chế chứa (dung dịch, bột, hạt) đựng trong vỏ nang làm bằng gelatin hay tinh bột. Kích thước vừa phải dễ uống, che dấu được mùi vị khó chịu.

Nếu mẹ có tình trạng bì trào ngược dạ dày thì viên nang sẽ là một trong những giải pháp tốt nhất cho mẹ trong bổ sung canxi. Trong các viên nang sẽ ít tá dược hơn so với viên nén hay viên sủi. 

Hiện nay, viên nang chứa các phân tử hạt canxi dạng nano đang được các bà bầu ưa chuộng và nhiều bác sĩ sản khoa khuyên dùng.

Bên cạnh việc sử dụng thực phẩm chức năng là các dạng viên uống, mẹ bầu đừng quên bổ sung dinh dưỡng qua thực phẩm thật đầy đủ để đảm bảo dưỡng chất tốt nhất cho con phát triển.

Viên uống canxi cho bà bầu dạng sủi

Viên sủi khi dùng sẽ được hòa tan sẵn với lượng lớn nước nên hấp thu nhanh vào máu cho tác dụng hiệu quả. Có nhiều mẹ bầu sẽ không thích mùi vị của viên sủi nên cần cân nhắc trước khi sử dụng. Nhất là mẹ nào hay bị buồn nôn, nghén thì dạng sủi là không thích hợp.

Lưu ý:

• Mẹ chỉ uống viên sủi sau khi đã hòa tan hoàn toàn hết  trong lượng nước sôi để nguội vừa đủ. Không được bẻ nhỏ viên sủi bọt hoặc bỏ nguyên viên vào miệng để uống.
• Các loại thuốc canxi trên thị trường dạng sủi thường là canxi vô cơ kết hợp muối carbonat khó hấp thu, hay gây nóng trong, táo bón.
• Thuốc có thể gây cảm giác khó chịu bụng do có hơi trong bụng, tiêu chảy. Do đó mẹ không nên dùng viên thuốc sủi sau khi đã sử dụng các loại đồ uống có gas. Nhược điểm này cũng khiến nhiều mẹ bầu không ưa thích loại sủi canxi này. Vì mang bầu, rất nhiều mẹ cảm thấy đầy hơi, khó chịu với hệ tiêu hóa.

Trên đây là một số thông tin về việc sử dụng viên uống bổ sung Canxi trong thời kỳ mang bầu. Hi vọng các mẹ có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình tạo tiền đề tốt cho con con có một khởi đầu hoàn hảo!