Tư vấn sức khỏe

Sau sinh bị đau đầu là nỗi ám ảnh của nhiều mẹ bỉm sữa. Nhất là lúc này mẹ còn đang phải vật lộn với việc chăm sóc con cái cộng thêm cảm giác đau đầu thì thật mệt mỏi và stress. Mẹ nên làm gì để giải thoát nỗi [...]

Sau sinh kiêng gì là chủ đề bàn luận sôi nổi của các mẹ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Tuy nhiên, nhiều mẹ trẻ vẫn chưa nhận thức được tầm quan trọng của việc kiêng cữ và phải kiêng thế nào cho đúng. Tại sao [...]

Trái cây luôn được biết đến nhóm thực phẩm được mọi người yêu thích và cũng rất bổ dưỡng. Mỗi loại trái cây lại có giá trị dinh dưỡng khác nhau. Các mẹ sau sinh nên ăn hoa quả gì để đáp ứng được sức khỏe và nhu cầu dinh [...]

Sau sinh mổ sẽ khiến người mẹ suy yếu cả về tinh thần cũng như thể chất. Sau sinh mổ ăn gì là thắc mắc cần được giải đáp. Mẹ cần một chế độ ăn uống tốt và nghỉ ngơi đầy đủ để sớm phục hồi. Dưới đây là những [...]

Sau sinh bị táo bón là tình trạng vô cùng khó chịu mà nhiều mẹ gặp phải. Vậy nguyên nhân và cách hạn chế triệu chứng này là gì? Mẹ tham khảo bài viết này nhé! Các triệu chứng của táo bón sau sinh Tình trạng táo bón rất hay [...]

Nhiều bà mẹ thắc mắc sau sinh nên ăn gì, không nên ăn gì tốt cho sức khỏe. Một chế độ ăn đầy đủ các dưỡng chất giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau khi sinh và góp phần làm giàu sữa mẹ. Những thực phẩm sau đây là gợi [...]

Sau sinh bao lâu thì được đụng nước lạnh là điều được các bà mẹ quan tâm nhất. Dưới đây là lời giải đáp cho câu hỏi đó và các kiến thức nhanh phục hồi sau sinh. Tại sao sau sinh phải kiêng đụng nước lạnh? Sau sinh, các mẹ [...]

Sau sinh sức đề kháng cơ thể mẹ giảm, kéo theo đó mẹ cũng dễ gặp những vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe. Kiêng cữ theo các cụ ngày xưa không hẳn là sai. Nhiều mẹ thắc mắc sau sinh bao lâu thì được đánh răng. Để có lời [...]

Sau sinh bao lâu thì có kinh? Liệu thời gian có kinh nguyệt trở lại có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu sâu hơn về chủ đề này. Đặc điểm của chu kỳ kinh nguyệt sau khi sinh Sau sinh, chu [...]

Rất nhiều điều xảy ra sau sinh ở những ngày đầu tiên. Sẽ có những thay đổi về thể chất và cảm xúc của mẹ. Hãy cùng chúng tôi chia sẻ những kiến thức quan trọng sau sinh cho mẹ bỉm sữa. Điều gì xảy ra trong ngày đầu sau [...]