Bệnh trĩ sau sinh- Nguyên nhân và cách khắc phục

Khá nhiều chị em phụ nữ bị mắc bệnh trĩ sau sinh. Mặc dù bệnh trĩ có thể gây khó chịu cho mẹ, nhưng phần lớn chúng không quá nghiêm trọng và mẹ có thể tự điều trị tại nhà. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thêm thông tin về nguyên nhân, triệu chứng cách điều trị và phòng tránh bệnh trĩ sau sinh.

Bệnh trĩ là gì?

Bệnh trĩ là các tĩnh mạch bị sưng ở khu vực trực tràng. Khi các mạch máu này bị sưng bất thường, bạn sẽ cảm thấy có một khối mềm ở phía ngoài  hậu môn.

Những mô sưng này xuất hiện ở khu vực trực tràng và có thể thay đổi từ kích thước của hạt đậu đến kích thước của quả nho. Có trĩ nội (tĩnh mạch bị ảnh hưởng nằm bên trong cơ thắt), cũng như trĩ ngoại (tĩnh mạch bị ảnh hưởng nhô ra ngoài lỗ hậu môn).

Bệnh trĩ có thể đơn giản là cảm thấy ngứa, nhưng chúng cũng có thể gây đau. Trong một số trường hợp, đặc biệt là sau khi đi tiêu, chúng có thể gây chảy máu trực tràng. Nếu bạn bị bệnh trĩ trước khi mang thai, rất có thể họ sẽ quay lại sau sinh.

Nguyên nhân phụ nữ bị trĩ sau sinh

Bị trĩ sau sinh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Khi mang thai, tử cung phát triển sẽ gây áp lực lên các tĩnh mạch chậu và tĩnh mạch chủ dưới. Áp lực này làm cản trở tuần hoàn máu từ nửa dưới cơ thể trở về tim, làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch bên dưới tử cung và khiến chúng bị to ra.

Ngoài ra, sự gia tăng hormone progesterone khi mang thai  cũng làm giãn tĩnh mạch khiến chúng sưng lên dễ dàng hơn. Progesterone cũng góp phần gây táo bón bằng cách làm giảm nhu động ruột. Táo bón sau sinh có thể gây ra hoặc làm nặng thêm bệnh trĩ vì bạn có xu hướng căng thẳng khi đi vệ sinh khó khăn, và căng thẳng có thể dẫn đến bệnh trĩ.

Cách điều trị bệnh trĩ tại nhà

Dưới đây là một số cách để giảm đau do bệnh trĩ:

– Tránh ngồi hoặc đứng trong thời gian dài để giảm áp lực lên tĩnh mạch trực tràng của bạn.

– Chườm đá: Cho đá vào túi chườm hoặc một miếng vải và chườm trong khoảng 10 phút. Nhiệt độ lạnh có thể làm giảm sưng và khó chịu do trĩ gây ra.

– Làm dịu cơn đau bằng cách ngâm vùng này trong nước tắm ấm trong 10 đến 15 phút, hai đến ba lần mỗi ngày.

Tắm nước ấm sau sinh giảm đau trĩ

– Sử dụng khăn giấy vệ sinh mềm, không mùi, ít gây kích ứng hơn các loại khác.

– Tránh căng thẳng khi đi vệ sinh.

– Giữ cho khu vực hậu môn của bạn sạch sẽ sẽ giúp ngăn ngừa bất kỳ kích ứng bổ sung nào có thể cản trở quá trình chữa bệnh. Rửa sạch khu vực bằng nước ấm là đủ.

– Để giảm đau tạm thời, bạn có thể dùng paracetamol hoặc ibuprofen, ngay cả khi bạn đang cho con bú. Tuy nhiên, không dùng quá liều được hướng dẫn và không dùng aspirin (hoặc các sản phẩm có chứa aspirin) nếu bạn đang cho con bú.

– Sử dụng các loại thuốc bôi hoặc kem không kê đơn để làm dịu – có thể hỏi dược sĩ để được tư vấn.

Làm thế nào để phòng tránh trĩ sau sinh?

Trĩ, táo bón là một trong những vấn đề sau sinh nhiều mẹ dễ gặp phải. Vậy phải làm thế nào để phòng ngừa bệnh trĩ sau sinh. Sau đây là một số vấn đề mẹ cần quan tâm như sau:

– Chế độ ăn nhiều chất xơ bao gồm nhiều trái cây, rau, ngũ cốc và đậu.

– Uống nhiều nước (8 đến 10 ly mỗi ngày).

– Tập thể dục thường xuyên. Đừng chờ đợi để đi vào nhà vệ sinh khi bạn cảm thấy muốn đi tiêu. Chờ đợi có thể làm cho phân khô hơn và khó đi. Ngoài ra, cố gắng không căng thẳng và không ngồi trong nhà vệ sinh lâu hơn mức cần thiết vì điều này gây thêm áp lực cho khu vực.

– Tập Kegels hàng ngày. Kegels làm giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ do làm tăng lưu thông ở khu vực trực tràng và tăng cường các cơ xung quanh hậu môn. Chúng cũng tăng cường và làm săn chắc các cơ xung quanh âm đạo và niệu đạo, có thể giúp cơ thể bạn phục hồi sau khi sinh.

Khi nào cần đến khám bác sĩ

Nếu mẹ tự điều trị tích cực tại nhà, thì bệnh trĩ sẽ được cải thiện dần dần trong vài tuần sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu tình trạng bệnh trĩ của mẹ vẫn kéo dài dai dẳng hoặc nếu bị chảy máu trực tràng, mẹ nên đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn. Trong một số trường hợp, bạn có thể cần gặp bác sĩ chuyên khoa để điều trị để thu nhỏ búi trĩ.

Bị trĩ sau sinh không phải bà mẹ nào cũng mong muốn. Tuy nhiên nó có thể không quá nghiêm trọng và tự khỏi nếu mẹ chú ý chăm sóc bản thân. Chúc mẹ và bé yêu luôn khỏe mạnh!