Sau sinh bị đau đầu có nguy hiểm không?

Sau sinh bị đau đầu là nỗi ám ảnh của nhiều mẹ bỉm sữa. Nhất là lúc này mẹ còn đang phải vật lộn với việc chăm sóc con cái cộng thêm cảm giác đau đầu thì thật mệt mỏi và stress. Mẹ nên làm gì để giải thoát nỗi đau này. Hãy cùng đi tìm giải pháp cho vấn đề này nhé!

Cảm giác đau đầu sau sinh là gì?

Đau đầu sau sinh liên quan đến sự xuất hiện hoặc mức độ đau tăng lên ở những phụ nữ vừa mới sinh con. Hội chứng đau đầu sau sinh cũng chính là một trong những vấn đề sau sinh mà nhiều chị em lo lắng.

Thường những cơn đau đầu sẽ xuất hiện trong vòng sáu tuần đầu sau khi sinh.Chứng đau đầu ở phụ nữ có liên quan chặt chẽ với sự thay đổi nội tiết tố. Nhiều phụ nữ bị đau nửa đầu trải qua cơn đau đầu ngay trước kỳ kinh nguyệt. Khi nồng độ estrogen giảm. Đau đầu sau sinh được cho là phản ánh mức giảm estrogen đáng kể đó.

Trong ba tháng thứ hai và thứ ba của thai kỳ, nồng độ estrogen và progesterone rất cao. Nhiều phụ nữ bị đau nửa đầu trước khi mang thai sẽ thấy các triệu chứng đau đầu của họ giảm đi hoặc biến mất trong thời gian này. Sau khi sinh, cả hai hormone này giảm đáng kể, điều này có thể dẫn đến sự xuất hiện trở lại hoặc xuất hiện đầu tiên của chứng đau nửa đầu.

Nguyên nhân gây đau đầu sau sinh là gì?

Trong một nghiên cứu trên Tạp chí Sản khoa & Phụ khoa Hoa Kỳ, các nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Đại học đã xem xét kết quả của 95 phụ nữ bị đau đầu sau sinh.

Những phụ nữ này không có tiền sử co giật hoặc đột quỵ trước đó. Trong nghiên cứu, thời gian sau sinh được mô tả là xảy ra 24 giờ kể từ khi sinh đến trong vòng 42 ngày sau khi sinh. Nghiên cứu cho thấy gần 50 phần trăm các cơn đau đầu sau sinh của phụ nữ là đau nửa đầu hoặc đau đầu do căng thẳng. Hai mươi bốn phần trăm là do tiền sản giật và 16 phần trăm là đau đầu cột sống. 10 phần trăm bệnh nhân khác có bất thường não nghiêm trọng hơn. Bao gồm chảy máu vào não và đột quỵ.

Một số nguyên nhân gây đau đầu tiên trong thời kỳ hậu sản bao gồm:

+ Tiền sử cá nhân hoặc gia đình của chứng đau nửa đầu.

+ Thay đổi nồng độ hormone.

+ Giảm cân liên quan đến giảm mức độ hormone.

+ Tiền sản giật.

+ Viêm màng não.

+ Thiếu ngủ.

+ Mất nước.

+ Các yếu tố môi trường khác: thời tiết, không gian, ánh sáng,…

Đau đầu sau sinh được điều trị như thế nào?

Đau đầu do căng thẳng và đau nửa đầu có thể được điều trị bằng thuốc paracetamol hoặc thuốc giảm đau, chống viêm không steroid không kê đơn, chẳng hạn như naproxen và ibuprofen. Hầu hết trong số này là an toàn để dùng trong khi cho con bú, ngoại trừ aspirin.

Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn đang dùng một loại thuốc khác khi bị đau đầu sau sinh và muốn xác định xem nó có ảnh hưởng đến sữa mẹ hay có qua được sữa mẹ không. Nếu bạn bị đau đầu thường xuyên hơn hoặc nặng hơn bình thường bạn nên đi khám.

Chăm sóc bản thân là một cách quan trọng để ngăn ngừa căng thẳng và đau nửa đầu. Điều này có thể nói dễ hơn làm trong những ngày đầu chăm sóc trẻ sơ sinh.

Mẹo chữa đau đầu sau sinh hiệu quả, chị em nên áp dụng

+ Nghỉ ngơi đầy đủ: Cố gắng ngủ trưa khi bé ngủ trưa và nhờ ai đó phụ giúp việc trông con ở giai đoạn đầu

+ Uống nhiều nước: nên uống nhiều nước, đảm bảo bạn có một ly nước bên cạnh.

+ Ăn thực phẩm lành mạnh thường xuyên: Dự trữ tủ lạnh và phòng đựng thức ăn của bạn với các thực phẩm bổ dưỡng để có bữa cơm đầy đủ dinh dưỡng

+ Cố gắng thư giãn để giảm căng thẳng: Đi bộ, đọc một cuốn sách hoặc trò chuyện với một người bạn để giảm bớt căng thẳng.

Dấu hiệu đau đầu sau sinh nghiêm trọng cần cảnh giác

Sau sinh bị đau đầu được coi là nghiêm trọng khi có các dấu hiệu

+ Cơn đau đầu không biến mất hoặc trở nên kinh khủng hơn

+ Đau đầu kéo dài hơn 24 giờ

+  Sốt cao

+ Buồn nôn và ói mửa

+ Chóng mặt

+ Mắt nhìn mờ

+ Co giật

Tóm lại, sau sinh bị đau đầu khá phổ biến ở mẹ bỉm sữa. Tuy nhiên, mẹ đừng lo lắng, hãy tìm hiểu nguyên nhân và báo cho bác sĩ càng nhanh càng tốt nhé.

Mẹ bỉm tham khảo thêm chủ đề khác: Sau sinh bị táo bón