Hỏi đáp: ốm nghén có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Theo thống kê, có đến 80% phụ nữ mang thai bị nghén trong thai kỳ. “Ốm nghén có ảnh hưởng đến thai nhi không” là câu hỏi đang được nhiều bố mẹ quan tâm.

Để có câu trả lời chính xác cho câu trả lời này, hãy cùng chuyên gia của chúng tôi giải đáp ở trong bài viết dưới đây.

Ốm nghén có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Hỏi: Chào bác sĩ, hiện tại tôi đang mang thai tuần thứ 10 của thai kỳ. Tình trạng ốm nghén khiến tôi cảm thấy rất mệt mỏi và ăn uống kém. Tôi rất lo lắng cho sức khỏe của em bé. Bác sĩ có thể giải đáp giúp tôi: ốm nghén có ảnh hưởng đến thai nhi không? Cảm ơn bác sĩ nhiều.

Đáp: 

Chào bạn, cảm ơn bạn đã để lại câu hỏi cho chúng tôi. Về vấn đề bạn, thì tôi có câu trả lời như sau:

Bạn cần hiểu rằng, ốm nghén là hiện tượng bình thường trong thai kỳ, có đến 80% phụ nữ mang thai gặp hiện tượng này. Tình trạng này sẽ giảm dần khi thai phụ bước qua tuần thứ 12 của thai kỳ.

Việc ốm nghén khiến mẹ ăn uống khó khăn hơn nên ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.Xem thêm:  Ốm nghén nên ăn gì?

Ốm nghén bao gồm nghén thường và nghén nặng. Với tình trạng nghén thường thì bạn không cần lo lắng quá vì nó sẽ hết hẳn sau tuần thứ 20. Tuy vẫn khiến thai phụ mệt mỏi nhưng không sút cân. Việc nghén thông thường sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi.

Nghén nặng có thể khiến cơ thể mẹ bầu do ăn không được và thường xuyên ói. Ốm nghén nặng có thể không hết đối với 1 số phụ nữ. 

Nếu việc nghén nặng lâu dài có thể khiến mẹ luôn mệt mỏi, sụt cân trầm trọng và ảnh hưởng thai nhi do sự rối loạn của nước và khoáng chất. Thậm chí, nghén nặng có thể khiến thai nhi suy dinh dưỡng hay sảy thai.

Trong trường hợp này, mẹ cần sử dụng thuốc, bổ sung điện giải để hỗ trợ giảm triệu chứng cũng như tránh ảnh hưởng đến con.”

Làm sao để giảm hiện tượng ốm nghén?

“Hỏi: Vậy làm sao để giảm ốm nghén thai kỳ và cách kiểm soát chúng tốt nhất?”

“Đáp:

Để giảm tình trạng này, bạn có thể áp dụng 1 số biện pháp như:

– Không ăn quá no, nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày. Chú ý, những thời điểm ít nghén thì nên ăn.

– Không để bụng đói, vì sẽ khiến dễ buồn nôn. Có thể ăn bánh quy hay bánh mỳ khi thức dậy và ăn nhẹ vào buổi tối khi chuẩn bị đi ngủ.

– Uống sữa ấm cũng giúp trung hòa lượng acid có trong dạ dày. Điều này giúp mẹ bớt khó chịu và ngủ ngon giấc hơn.

– Mẹ nên ăn những đồ ăn mềm, lỏng và uống nhiều nước.

– Việc uống trà gừng, trà bạc hà cũng giúp giảm cơn nghén rất tốt. Ngoài ra thì chanh tươi cũng là loại thực phẩm mà bầu có thể nhấm nháp để giảm cơn buồn nôn.

– Việc ăn uống lúc thai nghén cũng rất khó khăn nên mẹ hãy ăn những món ăn yêu thích. Bên cạnh đó thì những thực phẩm gây đầy bụng, khó tiêu, cay nóng cũng cần tránh.

– Ăn nhiều trái cây sẽ giúp bổ sung chất xơ và vitamin, khoáng chất.

– Cố gắng ngủ nhiều hơn.

– Hạn chế ở trong môi trường có mùi.

– Lực chọn những thực phẩm ít tanh, ít mùi khó chịu.

– Ngồi thiền hoặc yoga cũng giúp mẹ thư giãn và nâng cao sức khỏe.

– Những thực phẩm như bánh mì, ngũ cốc nguyên hạt, đậu… cũng giúp làm hạn chế tình trạng nghén bầu.

– Nếu tình trạng nghén không thuyên giảm, bạn có thể cân nhắc các biện pháp sử dụng thuốc. Một số thuốc có thể giúp giảm nghén như pyridoxin (vitamin B6), magie, thuốc kháng histamin, kết hợp doxylamine và pyridoxine…

Avisure Izzi với chiết xuất gừng, bạc hà, chanh và vitamin B6… giúp hỗ trợ giảm nghén như buồn nôn, nôn, chán ăn. Sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên nên rất an toàn cho mẹ và thai nhi.

Xem thêm: Huyết áp thấp khi mang thai

Trên đây là toàn bộ những lời giải đáp cho những câu hỏi của bạn. Hi vọng, qua câu trả lời trên, bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “Ốm nghén có ảnh hưởng đến thai nhi không”? Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông. Nếu cần sự tư vấn, hãy để lại câu hỏi hoặc liên hệ qua số điện thoại 18000016.”