Cảnh báo dấu hiệu trẻ thiếu canxi kẽm ba mẹ không nên bỏ qua

Canxi và kẽm đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ, nếu thiếu đi hai thành phần này trẻ sẽ mắc phải tình trạng còi xương, chậm lớn, ốm yếu, hệ miễn dịch kém và trí tuệ không bằng so với trẻ cùng trang lứa. Vậy trẻ thiếu canxi kẽm sẽ như thế nào? Cảnh báo dấu hiệu trẻ thiếu canxi kẽm ba mẹ không nên bỏ qua.

Rụng tóc vành khăn, móng tay dễ gãy là dấu hiệu trẻ thiếu canxi kẽm

Rụng tóc vành khăn là hiện tượng tóc của bé rụng nhiều ở phần sau gáy tạo thành một hình vòng tròn trên đầu. Nguyên nhân là do trẻ sơ sinh bị thiếu canxi do cơ thể không đủ vitamin D.  Việc thiếu hụt vitamin D sẽ khiến chân tóc mềm, dễ gãy khi trẻ nằm cọ sát đầu xuống gối sẽ bị rụng tóc thành vùng phía sau gáy.

Trẻ thiếu vitamin D sẽ dẫn tới rối loạn chuyển hóa canxi. Kẽm là khoáng chất thiết yếu cho sự nhân lên của tế bào và hấp thụ protein nên thiếu kẽm sẽ làm cho tóc khô, yếu, dễ rụng, thưa.

Biểu hiện khác của thiếu kẽm, canxi là móng tay dễ gãy và có đốm trắng ở trong móng. Thiếu kẽm cơ thể thiếu đi một lượng khoáng chất để phát triển mô và tế bào ở móng khiến cho móng tay giòn, dễ gãy. Nặng nhất là xuất hiện những đốm trắng trên móng. 

Sức đề kháng yếu, dễ ốm vặt

Kẽm là khoáng chất quan trọng trong việc duy trì và phát triển hệ thống miễn dịch của cơ thể. Cần thiết cho việc bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây bệnh, giúp cho vết thương mau lành. Thiếu kẽm làm suy giảm sự phát triển và chức năng của các tế bào miễn dịch. Từ đó khiến sức đề kháng của cơ thể yếu đi, để mắc các bệnh về nhiễm khuẩn, dễ bị ốm vặt do hệ miễn dịch không đủ để chống lại bệnh tật.

Canxi có vai trò chỉ huy quá trình miễn dịch là nguyên tố phát hiện sớm những tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể, giúp cơ thể nhận biết, bao vây và nhanh chóng tiêu diệt vi khuẩn. Vậy nên thiếu canxi cơ thể sẽ bị suy giảm hệ thống miễn dịch, lá chắn tiêu diệt vi khuẩn cũng thưa đi khiến vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể gây ra nhiều bệnh.

Chán ăn, chậm lớn, còi cọc

Kẽm là thành phần của trên 300 enzym trong cơ thể. Vi chất này có vai trò trong việc nhân đôi, tổng hợp protein là nhân tố quan trọng trong quá trình phân chia tế bào. Nó thúc đẩy sự tăng trưởng. Nên khi thiếu kẽm sự phân chia tế bào gặp khó khăn ảnh hưởng tới sự tăng trưởng của trẻ khiến cho trẻ chậm lớn.

Ngoài ra kẽm còn có vai trò bảo vệ các tế bào vị giác và khứu giác. Thiếu khoáng chất này sự chuyển hóa của tế bào vị giác, khứu giác bị ảnh hưởng gây ra tình trạng chán ăn, biếng ăn, rối loạn vị giác ở trẻ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, còi cọc.

Hệ thống xương trong cơ thể chủ yếu tạo thành nhờ canxi. Nên nếu gặp phải các dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ như xương nhỏ, yếu xương, chậm lớn, còi cọc, lùn, chậm phát triển. Thì mẹ mẹ cần cho con đi thăm khám và bổ sung, điều trị sớm.

Bệnh lý về da

Theo nghiên cứu thiếu kẽm cũng gây nên những bệnh lí về da cho trẻ, thiếu kẽm gây nên những vết viêm trên mặt, chân, và các bộ phận trên cơ thể, mụn bỏng ở da, các vết mụn, nổi sần trên mặt lâu lành, mụn mủ, dày sừng, viêm niêm mạc miệng, viêm lưỡi, viêm mé móng,…

Tiêu chảy

Vai trò của kẽm và canxi giúp tăng hệ thống miễn dịch trong cơ thể, phát hiện và cản phá sự xâm nhập của các vi khuẩn gây nhiễm khuẩn cho cơ thể, giúp tăng sự phát triển về thể chất thông qua những tác động ở hệ tiêu hóa của trẻ. Nên thiếu canxi và kẽm làm tăng khả năng năng nhiễm khuẩn, dễ nhiễm trùng, tăng nguy cơ bị tiêu chảy cấp ở trẻ.

Vết thương chậm lành

Kẽm và canxi giúp làm lành các vết thương nhờ tham gi vào quá trình sửa chữa màng tế bào, tăng sinh tế bào, hỗ trợ chức năng của hệ miễn dịch. Kẽm và canxi cần thiết cho sự phát triển ổn định của thành tế bào DNA, RNA và tổng hợp protein, khuyến khích tăng sinh của các nguyên bào sợi. Nên thiếu đi hai chất trên sẽ làm quá trình tạo mô hạt chậm, các vết thương chậm lành.

Các nguyên bào sợi ít đi dẫn đến số lượng mạch máu tăng sinh giảm đi, sự lắng đọng collagen sẽ khan hiếm nên thiếu kẽm cũng làm tăng nguy cơ xuất hiện những vết thương hở trong thời gian sắp tới. Tăng hàm lượng kẽm và canxi trong tế bào giúp kích thích và đẩy nhanh quá trình tái tạo enzym sửa chữa vết thương, ngăn chặn các vi khuẩn xâm nhập vào vết thương hở gây viêm loét tăng tình trạng của vết thương.

Da khô, thiếu máu là dấu hiệu trẻ thiếu canxi kẽm

Theo một vài nghiên cứu thiếu canxi, kẽm cũng gây nên tình trạng thiếu máu ở trẻ. Kẽm là khoáng chất giúp thúc đẩy quá trình nhân lên của tế bào và tổng hợp protein nên thiếu đi chất này sẽ khiến làn da khô ráp, sần sùi.

Trên đây là những dấu hiệu điển hình thể hiện trẻ đang bị thiếu canxi kẽm nên ba mẹ hãy nhanh chóng bổ sung để các bé có một sức khỏe tốt nhất, một hệ miễn dịch khỏe tạo lớp nền vững chắc cho các con phát triển toàn diện trong những năm tháng sau này nhé. 

Xem thêm: Trẻ thiếu canxi nên ăn gì