Bí quyết Bổ Sung Đủ Canxi để sinh con chân dài cứng cáp của diễn viên Thúy Diễm
August 6, 2021Sau 2 năm về chung một nhà, gia đình diễn viên Thuý Diễm và diễn viên Lương Thế Thành lại khiến fans dậy sóng trước tin vui chuẩn bị đón con trai đầu lòng – Bảo Bảo.
Vừa sinh bé Bảo Bảo được hơn 1 tháng, diễn viên Thuý Diễm đã chiêm nghiệm bí quyết gì mách các mẹ bỉm sữa để con sinh ra chân dài cứng cáp khoẻ mạnh?
Tuân thủ lời khuyên từ chuyên gia sức khỏe
Với vai trò là người cung cấp dinh dưỡng cho con, Thúy Diễm đã dành nhiều thời gian để tìm hiểu cách bổ sung đủ chất cần thiết cho thai nhi và lựa chọn sản phẩm chất lượng giúp hạn chế tác dụng phụ, mẹ bầu khỏe đẹp, con cao lớn, thông minh.
Diễm được các chuyên gia khuyên rằng việc ăn đa dạng các loại thực phẩm giúp bổ sung dưỡng chất tốt nhất. Khi mang thai mẹ phải bổ sung rất nhiều nguồn chất dinh dưỡng khác nhau. Trong đó, bổ sung canxi cho bà bầu là điều mà bất kì bà mẹ nào cũng chú trọng để đảm bảo mẹ không bị thiếu canxi, con sinh ra khoẻ mạnh xương chắc khoẻ và được phát triển chiều cao tối đa.
Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng ăn được đủ món và việc “nhồi” một lượng nhiều thực phẩm dễ khiến mẹ bầu tăng cân quá mức dễ dẫn đến béo phì, tiểu đường thai kỳ…
Đặc biệt, những mẹ bầu bị ốm nghén thì việc bổ sung dinh dưỡng từ ăn uống càng khó đảm bảo.
Tác dụng hỗ trợ phòng ngừa đau lưng, tê tay chân của canxi cho bà bầu
Canxi là khoáng chất quan trọng của cơ thể. Đối với phụ nữ mang thai, canxi giúp nâng cao hệ miễn dịch, để phát hiện sớm những tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.
Tổng đài tư vấn miễn cước: 1800.0065
Mẹ thiếu canxi kéo dài sẽ khiến xương của mẹ bị loãng khi chưa đến tuổi 40, đau lưng chuột rút tê tay tê chân, nặng hơn là tiền sản giật. Em bé thiếu canxi trong thai kỳ sẽ có nguy cơ bị còi xương, cấu trúc xương dị dạng bẩm sinh hoặc không đạt chiều cao tối đa khi trưởng thành.
Kinh nghiệm mang thai của diễn viên Thúy Diễm sau nhiều lần bị chuột rút, đau lưng?
Để con phát triển toàn diện, Thúy Diễm đề cao việc bổ sung đủ chất đặc biệt là canxi trong chế độ dinh dưỡng suốt thai kỳ của mình.
Tuy mang thai lần đầu nhưng Thúy Diễm cho biết cô không bị ốm nghén nên cũng ăn uống được. Cô vẫn chăm chỉ đi đóng phim, đi lưu diễn thường xuyên. Việc ăn uống của Diễm vẫn tốt nên cô chưa bổ sung gì. Cho tới khi mang thai tháng 2, tháng 3 cô bắt đầu có các triệu chứng đau mỏi tay, “tối không co tay lại được”. Các biểu hiện nặng dần lên tới tháng thứ 4,5.
Thuý Diễm có chia sẻ “Khi mang thai, Diễm bị tê tay, đau lưng, còn bị chuột rút ban đêm, nhiều khi đau muốn phát khóc lên”.
Khi tới chuyên gia tư vấn sức khỏe cô mới biết lượng thức ăn ít hàng ngày chỉ cung cấp được phần nhỏ các chất thiết yếu. Cô bị thiếu canxi thai kỳ.
Do đó, ngoài chế độ tập luyện, ăn uống khoa học, mỗi ngày Thúy Diễm đều bổ sung viên uống đều đặn theo hướng dẫn của bác sĩ.
Vậy nên việc bổ sung thêm viên uống để hỗ trợ cung cấp vi chất trong thai kỳ là cần thiết. Như việc bổ sung cho mẹ đủ máu cần sắt, sự phát triển xương răng của con cần canxi, DHA cần cho trí não…
Diễn viên Thuý Diễm có bí quyết gì để bổ sung canxi cho bà bầu hợp lý?
Bé Bảo Bảo tên thật là Lương Thế Bảo, sinh ngày 27/6 tại nước ngoài. Khi gần 1 tháng tuổi bé mới được bố mẹ đưa về Việt Nam. Sau buổi chụp hình cùng với bé Bảo Bảo, Thuý Diễm đã có buổi livestream chia sẻ kinh nghiệm với các bà mẹ bỉm sữa về cách bổ sung canxi trong thời gian mang thai.
Vì là mang thai tập đầu nên ban đầu mà “lỡ nhanh quá” nên Thúy Diễm cũng chưa kịp bổ sung gì. Ban đầu các triệu chứng tê mỏi chân tay, cô vẫn đinh ninh là tình trạng bình thường, đến khi cơn đau xuất hiện vùng lưng hông cô mới tá hỏa đi khám và nhận lời khuyên từ bác sĩ về việc thiếu canxi của mình. Cô được cho hay: “Khi biểu hiện ra các triệu chứng như vậy là tình trạng thiếu canxi đã ở mức báo động.”
Sau khi được bác sĩ tư vấn, Thúy Diễm đã tìm mua thêm thuốc bổ sung. Nhờ tìm hiểu và bổ sung thêm viên uống canxi kịp thời mà “Từ tháng thứ 5,6, Diễm thấy đỡ mệt mỏi hẳn.”
Cô uống đều đặn 2 viên canxi mỗi ngày. Bởi khi ở giai đoạn 3 tháng giữa, mẹ bầu cần bổ sung khoảng 1000-1200 mg canxi.
“Hiện tại Diễm sinh xong cảm thấy rất là khỏe mạnh, không bị đau lưng tê tay hay chuột rút nữa, trộm vía Bảo Bảo sinh ra cứng cáp khoẻ mạnh “chân cũng dài ơi là dài”.
Sau sinh, cô vẫn tiếp tục bổ sung thêm canxi để cơ thể khỏe mạnh và đảm bảo nguồn sữa tốt cho con.
Viên uống Canxi mà Thuý Diễm nói tới và chia sẻ kinh nghiệm của bản thân với bà bầu và bà mẹ bỉm sữa chính là Avisure Hical. Đây là một sản phẩm của công ty cổ phần dược phẩm Bảo Minh phân phối.
Aivsure Hical có những ưu điểm vượt trội so với các loại sản phẩm bổ sung Canxi khác:
✅ Avisure Hical là sản phẩm đầu tiên cung cấp ở dạng Nano Canxi tự nhiên Hydroxy apatide (HA). Canxi HA là thành phần chính cấu tạo nên xương người và động vật. HA có độ tương thích sinh học cao với tế bào và mô, hấp thu tốt nhất và không bị cơ thể đào thải.
✅ Avisure Hical còn cung cấp thêm Vitamin K2. Loại vitamin được mệnh danh là “người vận chuyển” giúp vận chuyển canxi từ máu vào xương và tránh vận chuyển canxi từ xương ngược lại vào trong máu.
✅ Khoáng tố Boron giúp tái hấp thu Canxi từ đường tiết niệu, hạn chế sỏi thận, sỏi bàng quang.
✅ Đặc biệt, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Avisure Hical chính là ứng dụng từ công trình khoa học trọng điểm quốc gia – Viện Hàn lâm khoa học và công nghệ Việt Nam.