Bà bầu bị ù tai – Không nên chủ quan !

Bà bầu bị ù tai là tình trạng thường gặp và khiến cho mẹ vô cùng khó chịu, lo lắng. Mặc dù không quá nguy hiểm, nhưng cũng không nên chủ quan. Bởi nếu không điều trị kịp thời, sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của mẹ và bé. 

Bầu bị ù tai do những nguyên nhân nào?

Bà bầu bị ù tai khi mang thai luôn có cảm giác mệt mỏi, tiếng động lạ trong tai xuất hiện ngày càng nhiều ở các thời điểm khác nhau trong ngày. Tình trạng bà bầu bị ù tai có thể do một số nguyên nhân dưới đây.

Bị ù tai do thiếu máu

Khi mang thai, cơ thể bà bầu cần được cung cấp một lượng máu nhiều hơn bình thường để nuôi dưỡng thai nhi phát triển. Nếu không được bổ sung sắt kịp thời, tình trạng thiếu máu rất dễ xảy ra. Lúc này, quá trình tuần hoàn máu sẽ gặp khó khăn hơn. Lượng oxy vận chuyển lên não không đủ nên sẽ gặp tình trạng ù tai.  

Bà bầu bị ù tai do thiếu máu

Do mắc các bệnh về tai 

Nếu bà bầu mắc phải các bệnh về tai như: viêm tai giữa, viêm màng nhĩ,… và không được điều trị đúng cách thì rất có thể sẽ bị ù tai. Xem thêm: Trầm cảm khi mang thai

Mất ngủ, suy nhược cơ thể

Khi mang thai, nội tiết tố thay đổi sẽ khiến cho mẹ bầu có tâm lý bất ổn, hay suy nghĩ, lo lắng và căng thẳng. Vấn đề này kéo dài sẽ khiến mẹ bầu mất ngủ, suy nhược cơ thể dẫn tới ù tai. 

Ô nhiễm tiếng ồn

Môi trường nhiều tiếng ồn, hay đeo tai nghe nhiều sẽ khiến bà bầu bị ù tai. Việc tiếp xúc với tiếng ồn lớn còn dẫn tới hỏng các tế bào lông dẫn truyền âm thanh khiến tai bị tổn thương. 

Bà bầu hay bị ù tai vào tháng thứ mấy?

Tình trạng ù tai ở bà bầu có thể xuất hiện ở bất kỳ tháng nào trong thai kỳ.

Mẹ bầu bị ù tai trong suốt thai kỳ

Bị ù tai trong 3 tháng đầu

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, cơ thể bà bầu bắt đầu có sự thay đổi. Tình trạng ốm nghén diễn ra khiến mẹ bầu mệt mỏi, chán ăn, dẫn tới chứng ù tai. Tuy nhiên, đây chỉ là triệu chứng thông thường do ảnh hưởng của cơ thể nên mẹ bầu không nên quá lo lắng nhé.

3 tháng giữa thai kỳ bị ù tai

Tình trạng ù tai sẽ diễn ra nhiều trong 3 tháng giữa. Giai đoạn này, thai nhi cần được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể hơn. Việc thiếu hụt sắt, vitamin và các chất cần thiết khác sẽ khiến cơ thể mẹ bầu vô cùng mệt mỏi, chóng mặt, đau đầy và dẫn tới ù tai.

Nếu để tình trạng này kéo dài và không có biện pháp xử trí kịp thời. Mẹ bầu sẽ bị ảnh hưởng nhiều đến tâm sinh lý cũng như sức khỏe trong suốt thai kỳ.

Mẹ bầu bị ù tai vào 3 tháng cuối

Việc ù tai gặp phải trong giai đoạn 3 tháng cuối cần đặc biệt lưu ý. Bởi đây là dấu hiệu cho những chứng bệnh như viêm tai giữa, viêm màng nhĩ,… hoặc các bệnh liên quan tới đường hô hấp như ho, sổ mũi, ngạt mũi,…

Bà bầu bị ù tai phải làm sao ?

Bà bầu bị ù tai là triệu chứng xảy ra khi mang thai nên không cần phải quá lo lắng. Tuy nhiên khi có dấu hiệu ù tai, mẹ bầu nên đi khám để tìm ra nguyên nhân và có cách điều trị phù hợp. 

Mẹo chữa ù tai cho bà bầu 

Trong dân gian, có một số cách điều trị chứng ù tai vô cùng hiệu quả. Chỉ cần kiên trì áp dụng thực hiện hằng ngày, các triệu chứng sẽ giảm bớt đi nhiều mẹ nhé !

* Chườm muối tai: mẹ bầu chuẩn bị một túi chườm và một ít muối hạt. Muối được rang trên bếp nóng rồi bỏ vào túi chườm. Mẹ bầu thực hiện chườm lên tai ngày 2 lần, mỗi lần kéo dài khoảng 15 phút. Thực hiện cho tới khi tai hết ù.

Mẹo chữa ù tai cho mẹ bầu bằng muối hạt

* Gõ trống tai: Mẹ bầu úp lòng bàn tay vào hai bên tai, các ngón tay xuôi ngược về sau, ấn thành các nhịp đều và liên tục. Thực hiện khoảng 30 lần thao tác này. Sau đó dùng ngón trỏ và ngón giữa gõ vào phía sau tai 30 lần. 

Vệ sinh tai sạch sẽ

Trong quá trình mang thai, sức đề kháng của cơ thể mẹ yếu hơn bình thường. Những yếu tố từ bên ngoài như: bụi bẩn, ô nhiễm không khí, ô nhiễm tiếng ồn,… dễ gây cảm, sốt, viêm họng, sổ mũi và viêm tai.

Chế độ nghỉ ngơi khoa học

Mẹ bầu lo lắng, mất ngủ, có thể sẽ gây nên chứng ù tai. Vì vậy, trong giai đoạn này, mẹ bầu cần phải nghỉ ngơi, thư giãn thật thoải mái, giữ tinh thần lạc quan và duy trì các bài tập thể dục nhẹ nhàng 

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ

Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, lành mạnh có thể giúp cải thiện và phòng tình trạng ù tai hiệu quả. Đặc biệt là bổ sung sắt, magie, kẽm,… đây là những loại khoáng chất vừa tốt cho sức khỏe lại vừa tốt cho thính giác.

Mẹ bầu bị ù tai nên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ

Bạn nên có một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, hạn chế đường và chất béo, tăng cường trái cây, rau củ quả. Đồng thời, tránh xa thực phẩm kích thích như cà phê, bia rượu, nước uống có ga, thức ăn mặn,… Những thực phẩm này không tốt cho sức khỏe và khiến tình trạng ù tai thêm nặng và lâu khỏi. Ngoài bổ sung dinh dưỡng qua thực phẩm, mẹ bầu cần chú ý bổ sung qua viên uống ngoài để đảm bảo được cung cấp đầy đủ hơn nhé. 

Chi tiết xem thêm tại đây: Chóng mặt khi mang thai

Nhìn chung, tình trạng ù tai khi mang thai không quá nguy hiểm. Song, mẹ bầu cũng không vì thế mà chủ quan lơ là. Khi có dấu hiệu bị ù tai, mẹ bầu nên đi khám để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị phù hợp nhất.